January 27, 2012 – 4:00 am
โรคอ้วน มีการทดสอบมากมายที่เจาะจงว่าพ่อแม่อ้วน ลูกมีทางอ้วนได้มากถึง 90% แม้พ่อแม่ไม่อ้วนก็มีทางเป็นโรคอ้วนน้อยกว่า 10% การทดสอบภายในเด็กแฝด 600 คู่ ที่เลี้ยงดูอยู่ร่วมกัน หรือแยกกันเลี้ยงพบว่าแฝดที่เกิดมาจากไข่ฟองเดียวกัน จะมีน้ำหนักตัวเท่ากันหรือใกล้เคียงกันยิ่งกว่าแฝดที่เกิดมาจากไข่คนละฟองประมาณ 2 เท่า นอกจากนี้แฝดบางคู่ก็มีไขมันสะสมได้ยิ่งกว่าแฝดบางคู่ แม้จะมีการทานปริมาณพลังงานเท่ากัน เพราะว่าที่แต่ละคู่มีการเติมจำนวนไขมันภายในร่างกาย พร้อมด้วยการแพร่ไขมันในลักษณะคล้ายกันแสดงว่ากรรมพันธุ์คือข้อสำคัญต่อการคุมการใช้พลังงานพร้อมด้วยการสะสมไขมันของมนุษย์ โรคอ้วน
January 11, 2012 – 9:53 am
โรคอ้วน เนื่องด้วยการกินไม่ใช่แค่การสนองความอยากหรือให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงผลที่มีแก่สุขภาพอนามัยด้วย ช่วงนี้มีเคล็ดลับการรับประทานอาหารถูกหลักเพื่อสุขภาพที่ดี พร้อมกับไร้ความกังวลเรื่อง โรคอ้วน มาฝาก รับประทานปลา ไข่พร้อมกับเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ของกินเหล่านี้คือแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยเสริมสร้างร่างกายในผู้เยาว์พร้อมกับซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่หมดลงในผู้สูงอายุ เป็นส่วนประกอบของสารสร้างภูมิคุ้มกันโรคติดเชื้อ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ไขมันในเส้นโลหิตสูง ทานเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทดแทนน้ำหวาน น้ำอัดลม หรือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำผักผลไม้ก็คือทางเลือกที่ดีเนื่องด้วยอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินพร้อมกับแร่ธาตุกว่า 50 ชนิด เหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัน ทานน้ำพร้อมกับนมให้เป็นประจำ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยระบบขับถ่ายพร้อมกับมีน้ำหล่อเลี้ยงในเซลล์อื่นๆของร่างกาย พร้อมกับควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว ทั้งในเยาวชนและผู้หลักผู้ใหญ่ เนื่องด้วยนมมากมายไปด้วยคุณค่าโภชนาการสูง ช่วยในการเติบโตของเด็กๆ ทำให้กระดูกพร้อมกับฟันแข็งแรง เพิ่มเติมผักผลไม้ในมื้ออาหารพร้อมกับทานสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มวิตามิน เกลือแร่พร้อมกับสารอื่นๆ ที่สำคัญแก่ร่างกาย ช่วยลดการเสี่ยงโรคหัวใจ ช่วยนำคอเลสเตอรอลพร้อมกับสารก่อโรคมะเร็งบางชนิดออกจากร่างกาย ทำให้ลดการเก็บของสารก่อโรคมะเร็งบางชนิด พร้อมกับมีกากใยช่วยในการขับถ่าย ช่วยให้วิธีการต่างๆ ในร่างกายดำเนินการได้อย่างมีความสามารถ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99
January 6, 2012 – 8:19 am
โรคอ้วน ผลการวิจัยเพศหญิง 44,000 คน พบว่า เพศหญิงที่มีน้ำหนักตัว โรคอ้วน สูงขึ้น 27 กิโลเมื่อเป็นผู้ใหญ่มีความเสี่ยงจะเกิดโรคมะเร็งเต้านมประเภทท่อ 2 เท่าของเพศหญิงที่มีน้ำหนักตัวสูงขึ้น 10 กิโล ความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมแบบติ่ง 1.5 เท่า พร้อมด้วยความเสี่ยงที่เนื้องอกจะแพร่กระจาย 3 เท่า ผู้วิจัยโรคอ้วน เผยว่า ความเสี่ยงเป็นเนื้องอกเต้านมเกี่ยวข้องกับการมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนพร้อมด้วยเยื่อไขมันที่สร้างฮอร์โมนดังกล่าวข้างต้นเพิ่มขึ้น ผลการค้นคว้าครั้งนี้ชี้ให้มองเห็นว่า การมีน้ำหนักตัวเกินเมื่อเป็นผู้หลักผู้ใหญ่มีความพัวพันกับการเป็นโรคมะเร็งเต้านม โรคอ้วน
January 5, 2012 – 9:05 am
http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/ แนวทางการรักษาผู้ป่วย โรคอ้วน ไม่จำต้องว่าใครต่อใครจะต้องทำการผ่าตัดสม่ำเสมอ ถ้ายังไม่มีข้อบ่งชี้ การลดความอ้วนด้วยแนวทางอื่นอาจยังให้ผลอยู่ อาทิเช่น การออกกำลัง เข้าฟิตเน็ต การดูแลอาหาร เป็นต้น เพราะการผ่าตัด เป็นแนวทางที่ให้ผลดีก็จริง แต่กระบวนการขั้นตอนหลายอย่างค่อนข้างยาก มีค่าใช้จ่ายสูง พร้อมกับตัวผู้ป่วยเองก็ต้องมีความเข้าใจ พร้อมกับให้ความร่วมมืออย่างเป็นล่ำเป็นสันในการปฏิบัติตัว เพื่อให้การเยียวยารักษาได้ผลดียิ่งขึ้น ไม่มีใครอยากจะให้โรคอ้วน คือปัญหาสุขภาพอนามัยในบ้านเรา การดูแลตนเอง พร้อมกับการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง จะช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ โรคอ้วน
January 3, 2012 – 10:37 am
โรคอ้วน กิจวัตรที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจากโรคอ้วน คือภาวะที่มีการสะสมไขมันส่วนเกินจนเกิดอันตรายแก่สุขภาพ กำลังเป็นปัญหาระดับโลก ปรากฏจากการเคลื่อนไหวร่างกายต่อกิจวัตรอื่นๆน้อยลง ไม่มีระยะเวลาในการออกกำลังกาย รวมถึงการทานอาหารในอัตราสูง อาหารจำนวนมากล้วนมากไปด้วยแป้ง ไขมัน พร้อมทั้งสารโปรตีน ที่ผ่านวิธี ในขณะเดียวกันทานผัก ผลไม้ ใยอาหารน้อยลง ทำให้ โรคอ้วน หมายถึงปัญหาทางสาธารณสุขทั้งข้างในเด็กพร้อมทั้งผู้ใหญ่ความอ้วน ยกเว้นมีผลต่อบุคลิกภาพ ยังมีผลโดยตรงแก่สุขภาพ โรคอ้วน
December 19, 2011 – 10:35 am
1.โรคอ้วน แบบลูกแอปเปิ้ล (apple-shape obesity) หรือว่าอ้วนลงพุง (central obesity) เป็นคนอ้วนที่มีรอบเอวใหญ่โตกว่ารอบสะโพก เกิดจากมีไขมันสะสมมากข้างในช่องท้องพร้อมด้วยอวัยวะด้านใน ไขมันที่อยู่ข้างในอวัยวะด้านในนี้จะคือตัวการที่ทำให้เกิดโรคสอดแทรกต่างๆ อาทิเช่น เบาหวาน โรคเส้นโลหิตหัวใจตีบ โรคความดันโลหิตสูง 2.โรคอ้วน แบบลูกแพร์ (pear-shape obesity) หรือว่าอ้วนชนิดสะโพกใหญ่ ส่วนมากเป็นรูปแบบที่มีในเพศหญิง เพราะจะมีไขมันสะสมอยู่มากบริเวณสะโพกพร้อมด้วยน่อง อ้วนรูปแบบนี้ยากต่อการลดความอ้วน อย่างไรก็ตามจังหวะที่จะเกิดโรคสอดแทรกต่างๆ จะต่ำกว่าชนิดแรก 3.โรคอ้วนทั้งตัว (generalized obesity) ได้แก่ คนอ้วนที่มีไขมันทั้งตัวยิ่งกว่าปกติกระจายตัวอยู่ตามส่วนต่างๆ ด้านร่างกายรอบๆ มีทั้งลงพุงพร้อมด้วยสะโพกใหญ่โต พร้อมทั้งมีโรคสอดแทรกทุกสิ่งดังกล่าว พร้อมด้วยโรคที่อุบัติจากน้ำหนักตัวเกินโดยตรง อาทิเช่น โรคทางไขข้อ เจ็บปวดข้อ ข้อเสื่อม เจ็บปวดหลัง เหน็ดเหนื่อยง่าย หายใจลำบากเนื่องด้วยไขมันสะสม ส่งผลให้ระบบหายใจทำการทำงานชะงัก ต้นเหตุสำคัญของโรคอ้วน เกิดจากการที่คนเราใช้พลังงานต่ำกว่าที่ได้จากการรับประทานอาหาร พลังงานที่ได้มาจึงมากเกินความปรารถนาในแต่ละวัน มีผลให้ร่างกายเก็บสะสมพลังงานส่วนเกินเก็บในรูปไขมันในส่วนต่างๆของร่างกาย
December 7, 2011 – 5:16 am
โรคอ้วน เคลื่อนงานสำรวจหาปะดุ หางชาวเช็กจักดื่มเบียร์สดถัวเฉลี่ยเช่นเดียวกับ 3.1 ลิตรเชื่อมอาทิตย์ ตอนที่ทรามเชยจักดื่ม 0.3 ลิตรเชื่อมอาทิตย์ เพราะในที่จำนวนนี้ประกอบด้วยหางธำรง 3 สัตว์เขตดื่มเบียร์สดประการหนัก รวมความว่าดื่มเช่นเดียวกับ 14 ลิตรเชื่อมอาทิตย์ โรคอ้วน พร้อมด้วยประกอบด้วยอิสตรี เท่า 5 สัตว์เขตดื่มจวบจวน 7 ลิตรเชื่อมอาทิตย์ เพราะเก่าพร้อมด้วยขนองงานดื่มเบียร์สด หน่วยศึกษาวิจัยจักแยกออกนายแพทย์ตรวจวัดความจุสิ่งของกะเอว พร้อมด้วยบั้นท้าย ชั่งน้ำหนัก พร้อมด้วยจดดรรชนีมวลรวมสิ่งของอาสาไว้สำรวจด้วย พร้อมด้วยหน่วยศึกษาวิจัยก็ปะดุ งานประกอบด้วยท้องเปล่ายุ่งเกี่ยวกับข้าวงานดื่มเบียร์สดเกินต้นสักน้อย เพราะพูด โรคอ้วน ดุ งานค้นเจอตอนนี้สิ่งของสิงขรชี้แจงแยกออกมองดุ งานอวดอ้างดุสัตว์ โรคอ้วน ไม่ก็ประกอบด้วยท้องสำหรับงานดื่มเบียร์สดชุกชุมเหลือเดินทางจึงสดชิ้นเขตเปล่าเที่ยง http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/
November 2, 2011 – 4:31 am
โรคอ้วน ลงพุงมิใช่แค่ความอ้วนธรรมดา แต่หมายถึงสภาพอ้วนที่มีไขมันสะสมบริเวณช่วงเอว หรือที่ช่องท้องอยู่มาก ๆ พร้อมกับ โรคอ้วน ก่อให้เกิดโทษแก่ร่างกายหลายระบบ ภายในทางการแพทย์เรียกโรคภัยไข้เจ็บนี้ว่า Metabolic syndrome นับว่าเป็นกลุ่มความผิดธรรมดา โรคอ้วน ที่ เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจพร้อมกับหลอดเลือด พร้อมกับยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย ต่อจากนั้นสภาพอ้วนลงพุง จึงถือว่าเป็นโรคภัยไข้เจ็บที่ก่อให้เกิดผลร้ายแก่สุขภาพร่างกาย http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/ โรงพยาบาล,โรคอ้วน,เบาหวาน,ความดันโลหิตสูง,โรคหัวใจ,เอดส์,ตรวจสุขภาพ,มะเร็ง ********************
October 26, 2011 – 4:45 am
โรคอ้วน เดี๋ยวนี้คนส่วนมากทราบดีว่าความอ้วนเกินไป ทำเอาชีวิตพร้อมทั้งจิตใจสร้างปัญหา ถึงขนาดที่ให้คนๆนั้นตายได้ อย่างไรก็ตามคนกลุ่มนี้ ก็มักรู้สึกว่า ข้อแนะนำ โรคอ้วน ใดๆ ไม่ว่าจะจากเพื่อนหรือจากหมอก็ตาม ที่จะให้เขมือบน้อยลงแล้วน้ำหนักตัวก็เบาบางลงเองนั้นไม่จริง พร้อมทั้งนั่นก็คือสัจธรรม เพราะคนแต่ละรายมีปฏิกิริยา โรคอ้วน แก่อาหารไม่ยังกะกัน คนบางคนถึงจะทานอย่างเปรอะเปื้อนสักปานใด อย่างไรก็ดีร่างกายก็ยังคงจะสภาพผอม ส่วนบางคนแม้กินไม่เท่าไหร่แต่ร่างกายก็จะบวมฉุทันตาเห็น โรคอ้วน
October 25, 2011 – 9:15 am
โรคอ้วน เด็กสมัยปัจจุบันมีปัญหาทาง โรคอ้วน กันมากมายว่ากันว่าเด็กนักเรียนข้างในห้องเรียน 1 ห้องมักมีเด็กอ้วนเกือบจะกึ่งหนึ่งของห้องกันเลยทีเดียว สาเหตุที่เป็นอย่างนี้ก็ด้วยเหตุว่า พ่อแม่สมัยปัจจุบันมักเห็นว่าการที่เด็กอ้วนแล้วจะโดนมองว่าน่ารัก ทั้งยังแสดงออกถึงความมีฐานะของบ้าน เลยประเคนอาหารการกินต่างๆ ให้ลูกเต้าอย่างเต็มที่ และสมัยนี้ โรคอ้วน อาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดแลหาได้ง่ายและสะดวก คนสมัยใหม่จึงมักเอามาให้ลูกกิน นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยอาหารการกินขยะเหล่านี้แล้วคนสมัยปัจจุบันยังนิยมเลี้ยงลูกเต้าด้วยการให้ลูกเต้าอยู่หน้าโทรทัศน์ เกม คอมพิวเตอร์ มากกว่าการออกไปภายนอก วิ่งเล่นบริหารร่างกาย โรคอ้วน